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七十六章:训练开始

七十六章:训练开始 (第2/2页)

马库斯一摆头,命令他站了上去。
  
  白齐老实的站上了圆台。
  
  马库斯在仪器前的光幕上一阵操作,一道红色的光芒将白齐罩住。
  
  片刻后,光芒消失,白齐脑海中多了一大堆军规。
  
  马库斯带着白齐回到操场上,开始了枯燥的军姿训练,但白齐却不敢有丝毫懈怠,谁知道,如果三天后不能让那个巨汉满意,他会不会再次将自己的腿打断,再踩上两脚。
  
  白齐知道,他的实力和那教官比起来恐怕是天差地远。
  
  枯燥的训练一直持续了十多个小时,马裤是都没有让他歇一口气。
  
  白齐发现这个马库斯简直是个体罚人的专家,一旦白齐有哪怕一点因枯燥而生的懈怠,他就会一棍抽下来,他用的力气也不大,却能给白齐造成极为可怕的痛苦,让他顿时精神百倍。
  
  这个训练场数十米高的穹顶上,一直散发着柔和光芒,所以,这里永远都是白天。
  
  白齐已经被马库斯折磨的忘记了时间。
  
  不知道多久后,汉克队长走进了操场。他径直走到两人跟前,说道:“稍息。”
  
  正在训练的两人立即条件反射般转身面朝他,双手背后,双腿分开站立。
  
  汉克看着白齐已经似模似样的军姿,不置可否的摇了摇头说道:“列兵李牧。”
  
  白齐立正大声答道:“到。”
  
  汉克递给他一张纸,上面密密麻麻的写着时间和训练项目。他说道:“这是你的受训时间表。”
  
  白齐迅速看完,他发现这张时间表上竟然将一天二十四小时排的满满的,根本没有吃饭和睡觉的时间。
  
  白齐此时已经不知道已经训练了多少时间,早已疲倦不堪,如果继续训练下去恐怕他站着就能睡着。
  
  他忍不住就要询问,但开口前突然想起了什么,立正敬礼,大声道:“报告队长,我有个问题。”
  
  汉克冷声道:“说。”
  
  “训练表中为什么没有休息和吃饭时间,如果这样持续的高强度的训练,不出一个礼拜就能要了我的命。”
  
  汉克说道:“这里有最好的体能恢复仪,只需要一分钟就能让你像睡足了八个小时一样精神体能饱满,这里也有训练营养液足量供应,如果这样你还要休息的话,我劝你还是立即申请放弃训练。”
  
  白齐想了想,又问道:“请问我在什么条件下可以使用营养液和恢复仪?”
  
  这次汉克队长倒没有不耐烦,他说道:“每过四个小时,你就拥有一次申请使用恢复仪的机会,至于营养液……”他一挥手,一个白色的瓶子向着白齐飞来。
  
  白齐慌忙接住。
  
  汉克道:“这是你一周的训练专用营养液,至于何时饮用,你自己安排。”
  
  接过营养液,白齐收入储物空间,再次敬礼道:“报告,我没有问题了。”
  
  汉克点了点头,说道:“马库斯,带他去。”
  
  恢复仪的样子和那个BBKT-7792型治疗仓外形有些像,不过躺进去时,不需要脱衣服。
  
  白齐躺在金属平台上,托马斯按下了使用按钮,玻璃罩子顿时落了下来,将他罩住。
  
  之后,绿色的光芒充满了舱室,将白齐淹没。
  
  一分钟后,光芒消失,罩子打开,白齐神清气爽的座了起来,他发现,果然像汉克说的一样,这恢复仪效果十分惊人,三天不眠不休的训练带来的疲惫消失得无影无踪。
  
  再次来到操场上,汉克队长宣布,训练正式开始。
  
  汉克队长的训练表就是根据“钢心流基础训练法”来制定的,他似乎早就知道白齐选择的技能。
  
  钢心流训练法的第一步,先是通过一套极为复杂的动作,对身体的每一块肌肉进行锻炼。
  
  这套动作做起来十分的别扭和痛苦,比如当需要锻炼腰部一块肌肉时,它要求训练者盘膝坐在地上,然后双手高举,用力的侧向弯腰,达到极限,将需要锻炼的那块腰部肌肉拉伸到极限,然后用全力的收紧这块肌肉持续十秒后,猛然放开,如此反复。
  
  当一块肌肉被刻意用身体动作极限拉伸后,本来就已经十分痛苦,这时再用全力收紧这块肌肉,这其中的痛苦简直无法用语言描述。
  
  而且在这个过程中,汉克队长会无私的帮助你,一旦他认为你偷懒没有全力收紧肌肉,体罚就会随之而来。
  
  这时白齐才体会到,马库斯的体罚是多么的温柔,同时也体会到,汉克队长第一天揍他时虽然暴力,却是吓唬他的成分居多。
  
  汉克队长这时的体罚才是真正的体罚,他往往随手在白齐身上一敲一戳,就能让白齐瘫软在地上抽搐半天,有时候,剧烈的疼痛甚至会伴随着大小便**。
  
  在这种可怕的痛苦面前,训练所带来的痛苦就不算什么了。
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