第六十一章 努力

第六十一章 努力 (第1/2页)

月假。
　　
　　父母出去工作，郑爽一个人在家，她把自己锁在房间里。
　　
　　电话震动着，上面显示家辉来电。
　　
　　她就这样发着呆，坐在床上，看着自己的房间。
　　
　　NBA球星的海报，房间一角的小篮筐，衣柜里除了运动服和球衣外，基本没有别的衣物，书桌上全是花花绿绿的篮球杂志，还有床边堆放着几双篮球鞋。
　　
　　她看着这一切，抿着嘴唇，眼中沉寂着火焰。
　　
　　手机的震动停止。
　　
　　却像是战争的号角吹响。
　　
　　重新披上球衣。
　　
　　系紧球鞋鞋带。
　　
　　戴上耳机，放着澎湃热血的音乐。
　　
　　拿上篮球。
　　
　　出门走向球场。
　　
　　球场如战场。
　　
　　血与汗水滴落。
　　
　　郑爽在无人的角落全力拍球。
　　
　　球在手掌与地板间来回，像是打桩机般。
　　
　　“砰砰砰砰砰砰砰砰砰！！！！！！”
　　
　　脸已经盖上了一层水，头发完全湿透，球衣贴在身上。
　　
　　左手1000运球完成，咬着牙换到右手！
　　
　　再来1000！
　　
　　“1、2、3、4、5、6.......”
　　
　　手臂疼痛难忍，肌肉像是快要爆开，五官痛苦地扭曲在一起！
　　
　　“啊啊啊啊啊啊！！！！！”
　　
　　“1000！”
　　
　　右手1000个结束！
　　
　　200中投投进！200三分投进！左右手各200上篮！
　　
　　投到手腕发酸！手肘仿佛快要脱臼！
　　
　　最后连起跳的力气都没有！
　　
　　最后整个人像是从水中捞出，连吃饭说话都无法做到。
　　
　　严格按照计划摄人热量，蛋白质和碳水！
　　
　　无糖的燕麦，冲了水，像是没有味道的粪便般难以下咽。
　　
　　每咽下一口就好像咽下刀片！
　　
　　然后是蔬菜和水果。
　　
　　晚上三组无氧训练，然后洗澡，一天结束！
　　
　　第二天凌晨四点起床。
　　
　　天还没亮，街上行人少的可怜。
　　
　　一边运球一边跑到球场！
　　
　　严格把控呼吸节奏。
　　
　　来到球场。
　　
　　绕球场跑十圈后！
　　
　　深蹲加上俯卧撑，使自己疲劳！使手无法抬起！是腿酸胀无比！
　　
　　热身结束，开始运球！
　　
　　投篮！
　　
　　脚步！
　　
　　中午休息！期间看篮球视频，研究录像！
　　
　　然后营养餐！
　　
　　吃完再到球场！
　　
　　期间可恨自己不能在球场住下！
　　
　　来到球场开始大力运球！左右！胯下！前后！
　　
　　各种运球训练各来500！
　　
　　最后咬着嘴唇，用疼痛来让自己忽略疲劳！
　　
　　一层一层干掉的汗液，形成白色晶体，盖在皮肤上。
　　
　　“啊啊啊啊啊！艹！艹！艹！”眼神已经完全不属于人类！宛如一只野兽！
　　
　　再深蹲加蛙跳，锻炼弹跳！
　　
　　“啊！1！2！3！......”
　　
　　结果双腿不由一软！握住膝盖，全身躺倒在地。
　　
　　膝盖处一阵一阵的剧痛，像是一把刀从里往外捅
　　
　　眼皮使劲合在一起，每一条皱纹都塞满疲惫和疼痛！
　　
　　这是上一年比赛的膝伤，因为这次伤病，她缺席了上届全国赛。
　　
　　这次是她最后一次出席全国赛了。
　　
　　所以！不能放弃！
　　
　　休息一下，揉揉膝盖，再度站起！
　　
　　既然不能跳！那么就运球！投篮！
　　
　　再来拍球！
　　
　　球疾速撞击地面的声音再度响起！
　　
　　运完球！
　　
　　投篮！
　　
　　每一次起跳！都能听见脚踝，膝盖在呻吟！
　　
　　但忘了，全忘了，什么都听不见！
　　
　　又一次打铁！
　　
　　

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