我的愿望

我的愿望 (第1/2页)

这么多年的健美练下来，我有时也会感觉累，这是岁数增加后的体会，我不年轻了。
　　
　　今天是周六，健身房里来训练的人会很少，我应该去训练，但是我累了，一种从心里的累。
　　
　　本来计划的深蹲训练泡汤了，因为深蹲是需要超强体力做支撑的，我现在达不到这个要求。
　　
　　体力，我没有了体力吗？不是的，只是我暂时的需要休息。
　　
　　从得病到现在已经整整22年，我从未有过今天的开心，以及这般的放松，我什么都不愁了，国家给了我崭新的生活。
　　
　　“阿宗，我过生日，你得来啊。”我难得给哥们打个电话，我想他们。
　　
　　人再逆境时更能体会得到的意义，我的故事源自我的长相，俊美的长相带给我的是这些年的痛苦，我现在没有负担了。
　　
　　晚上去吃羊肉串，偶尔我会改变我的饮食，这是在经济允许下进行的，现在我不乱花每一分钱。
　　
　　懒散的坐在电脑桌前，我的手开始了编织我的故事，我的回忆。
　　
　　俯卧飞鸟是一个孤立动作，对于三角肌后束具有良好的刺激，我忍不住做了10组这个动作，每个动作25次，每次练练的感觉不一样，我一练就觉得心里踏实，不知道是因为什么。
　　
　　大力士是我的追求，我不会惧怕受伤，因为我的心已经伤透了。
　　
　　我属于易发胖的体型，我必须做大量的有氧运动来减少脂肪，而且我的力量训练，一定要做减脂性训练，也就是多次数训练。
　　
　　时光来到了2006年，我那时快结婚了，也有工作，同时体型保持的很好，精干且优美。
　　
　　那时我每天至少要跳2000下跳绳以及轻重量训练，我那时就想瘦下去。如果，我一直追求强壮，那么我可能早就过上了安稳的日子，可是世界上是没有如果的。
　　
　　28岁的我与38岁的我，很多方面是不同的，我因为身体变强壮了，而整天高兴，以前则是越瘦越好。
　　
　　我减了半辈子肥，到如今才知道什么是男人的美。
　　
　　

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