第二十六章 相田景虎
第二十六章 相田景虎 (第2/2页)玩闹过后,相田景虎让大家把衣服脱掉,以前大家也经历过这些,所以大家都有些见怪不怪了。
“还不错嘛,看来你们有很好的照着丽子的练习表练习,耐力就不用说了,肌肉也得到了很好的平衡强化,那么现在分成两组,一会去后面的山上一起玩三个小时的警察抓小偷的游戏,然回来后做腿部训练,输的一方要加倍练习。”
不二知道这就是传说中的‘法特莱克训练法’通过全力在不规则的道路上奔跑,来提升综合水平的训练法。
“请问我可以一起练习吗?”薛佳人这时问道。
相田景虎看了看薛佳人“可以。”
“谢谢”薛佳人道了声谢就一起和大家向后面的山上出发。
大家开始在山上追逐。
最后伊月、不二、木吉、薛佳人获胜。日向、小金井、土田、水户部失败。
大家回来后做完腿部训练,相田景虎让大家集合。
“我看了你们比赛的录像,每个人能力还算凑活,但是这样并不行,你们每个人都要有一颗瞄准篮筐的心,但是你们要有独当一面的进攻手段,这点这对小情侣就不错,木吉也可以,但其他人就不行了,只有常规的进攻手段。比如说怪异眼镜男。”
“……怪异眼镜男。”日向一囧
“小情侣?”被相田景虎这么一说不二和薛佳人还有点不好意思。
相田景虎继续说“怪异眼镜男你并不是速度很快的选手,即使你加强了无球跑动,可是也很容易让对手追上,所以你要有即使被对手追上也能自己的分本事!”
“可是,这要怎么做到?”日向问道。
“来,日向,你来防守我,可爱沙拉男你把球传给我!”伊月听完也是一囧。
相田景虎接球,日向防守,忽然日向只觉得相田景虎离自己变的很远,根本就封盖不到。相田景虎将球投进。
不二,所料不差,相田景虎出现的时间提前了,日向等人学习的时间也就提前了。
“怎么做到的?”日向很惊讶。
“事先说明这不是在拼速度偶,你们所有人都能学会。好了,我会尽可能针对你们自身的特点来交你们的。”相田景虎拍了拍手,让大家开始新的训练。
“相田教练,我也想学刚才那一招。”这时薛佳人找到了相田景虎。
“可以啊,我也会交给你的。”相田景虎答应了。
不二内心一笑,薛佳人是个要强的人,也是真心喜欢篮球,虽然没有比赛,但是无时无刻都想变强。
接下来,大家都进行着高强度的训练,相田景虎也在教大家技能。
这一天,相田景虎找到不二“不二,这些天我并没有教给你什么东西,并不是我对你有什么意见,而是我无法教你,因为我看不透你,你的潜力我也看不透,所以你不要有成见。”
“不会的,景虎先生,我自己会找到方法的!”不二知道因为系统的缘故,他可以朝任何方向发展,所以相田景虎并不能规划不二的发展方向。