159章 联谊

159章 联谊 (第1/2页)

讲评的时候，教官表示这一次男兵、女兵的越野成绩都不好。(请记住我们的网址疯'狂'手打)
　　
　　考虑到大家平时缺乏锻炼，这样的成绩也可以理解。不过，为了最后的考核达标，以后就要加强训练了。教官要求各排每天早上的跑操从过去的跑两圈改成跑四圈。
　　
　　当天下午，因为大家跑完步都很疲劳，训练也就比平日早结束了一小时。海蓝回宿舍后发现左脚肿得更加厉害了，把鞋子都撑得很紧。
　　
　　原先，海蓝还觉得这脚肿不是什么大事，但今天的跑步让她知道了厉害，不得不引起了重视。她就趁吃饭前一小时的空闲时间，请假去了一趟卫生所。
　　
　　医生给她开了理疗的单子，海蓝回来又跟郭国平和黄教官请示，终于得到了允许，可以在上午正课时间下山理疗半小时。
　　
　　尽管有这样的特许，海蓝也并没有比别人少训练多少时间，因为那半小时她是利用中间休息的二十分钟下山的。
　　
　　只是，虽然有理疗和陈美媛的按摩，她的脚却好得很慢。因为她不仅没有好好休息，还在训练上给自己加码，这样能保住伤情不恶化就不错了。
　　
　　周二那天第一次越野跑的成绩，让从小在体育方面一直拔尖的海蓝很受刺激，再想到自己还曾暗中嘲笑孙默早上跑操被高风甩得老远的事，又感到有些惭愧。有些事，自己不去试试，就不知道其中的辛苦。而她对高风那变态的体能，也有些不服气，更不能接受自己比他差得太远的事实。
　　
　　虽然她知道女子的红细胞远少于男子，肌肉也没有男子发达，但通过锻炼，还是可以缩小差距的。所以，她给自己制定了加练的计划。
　　
　　每天早上，她会比别人提前半小时起床，给左脚脚踝紧紧缠上绷带做好保护后，先到操场上跑六圈，再等女兵排上来后跟着她们再跑四圈，加起来都超过四公里了。每晚睡前，则在床上做50个仰卧起坐和俯卧撑。
　　
　　刚开始锻炼的这两天，是在肌肉酸痛都还没消退的情况下做的。这样的运动量在中学的时候，对她来说还真不算什么，但现在做起来就觉得很痛苦了。不过，有经验的她也知道只要挺过去就好了，所以都咬牙坚持了下来。好在军训队的生活规律，心无旁骛，正好可以用这时间来增强体质。
　　
　　这些，就是她踝关节的肿消得慢的原因。
　　
　　其实，也不止是她一个人这么严格要求自己。因为越野跑是必须考核过关的项目，所以文晓萍、胡惠丽也在她的带动下开始加练，只是没有她的运动量这么大罢了。
　　
　　胡惠丽在第一天跑三公里跑到最后的时候，突然提前来了例假，搞得很是狼狈。而且周四那天，她照样跟着大家又跑了个三公里。因为这里可不是中学的体育课，女兵们没有“见习”一说。结果，她这一次跑得反而不如第一次，堕落到和文大姐比肩的地步。
　　
　　晚上吃饭的时候，胡惠丽一边啃着大包子，一边对海蓝说：“不行了，明天我也跟你一起早上跑步要不然，这个三公里达不了标，可就糟糕了”
　　
　　大姐听说后，也要加入：“你们起来的时候，也叫上我啊——唉，我都成了班里的老大难了”
　　
　　“行，我们一起练”
　　
　　军训的大运动量，自然带来了饭量大增的副作用。食堂似乎是已经和军训队通过气，知道大家周四训练最辛苦，就总安排在这一天晚上改善伙食——以深受群众欢迎的菜肉大包子和大花卷犒劳学员们。
　　
　　这包子花卷也有女兵们帮厨的一份功劳。跑了步，洗漱休息后，三个班抽出来的十几名女学员就来到食堂帮忙包包子。
　　
　　除了文大姐等少数厨艺高手，这些独生子女出身的女兵哪里会干家务活，都是在厨房现学现包。包出来的包子自然是奇形怪状的，并不好看。不过女兵们自己也是要吃的，所以那包子的个头都大得离谱，一手只能拿一个，而且皮薄馅多，分量非常实在。
　　
　　其实包子好不好吃不在外形，食堂炊事员调弄的包子馅的味道才是关键。这才是大家都喜欢吃这里的包子的原因。虽然只是普通的猪肉白菜、羊肉大葱、香菇青菜馅，但味道就是配得很鲜美，女兵们最少也都能吃三四个……
　　
　　而男兵的最高纪录，是由山下的一名男兵创造的，传说他一顿吃了十四个大包子。他的班排长闻讯后，不放心地守了他半个晚上，生怕他撑着。结果，人家最后什么事都没有，让大家不禁感慨——这是个什么胃啊？
　　
　　可是，即使饭量这么大，仍然挡不住大家想吃零食的瘾。而且随着对教导队环境和规则的熟悉，各种走私渠道也多了起来。可见，管理再严格的监狱，也挡不住囚犯们地下交易的渠道。何况，这里毕竟还不是监狱。
　　
　　九班在吃零食方面不但继续实行着**，还把小侯班长也拉下了水。不过，她的胆子还是比较小的，往往只是给孙兰和李丽打掩护，那两个叼兵才是偷渡走私的惯犯。
　　
　　

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